Francesca Parisi

I miei servizi includono consulenze individuali e di gruppo, sessioni di coaching genitoriale.

Offro supporto continuo e risorse pratiche per affrontare le sfide legate al sonno, dalla gestione dei risvegli notturni alla transizione dal letto dei genitori alla culla o al letto dei bambini più grandi.

I miei programmi sono:

Consulenza del sonno

Affronteremo insieme le difficoltà legate al sonno del tuo piccolo.

Cosa facciamo insieme:

• consulenza di 1 ora dedicata al vostro vissuto
• ci concentriamo a capire insieme il problema o le necessità
• definiamo le azioni per capire instaurare nuove abitudini, rituali o altro

Include inoltre:

• invio di una guida personalizzata di quanto discusso in consulenza

Niente metodi, ma un esperto accogliente al tuo fianco per un sonno sereno.
Il sonno è un elemento fondamentale per la crescita e lo sviluppo dei nostri bambini, ma è anche una tematica delicata per tanti genitori che si barcamenano tra notti insonni e preoccupazioni:

• dormirà abbastanza?
• come farò a capire se ha sonno o fame?
• e se confonde il giorno con la notte?
• perché non dorme?

Osservare il proprio bimbo, accogliendo i suoi bisogni, è un viaggio che possiamo fare insieme, attraverso i pacchetti di consulenze personalizzate: un momento di confronto su misura, per sciogliere tutti i dubbi, le incertezze e per comprendere quali strategie siano funzionali per la tua famiglia.

Non esiste una soluzione uguale per tutti.

Ogni bambino è un individuo unico, e così anche le esigenze e le sfide legate al sonno possono variare notevolmente da famiglia a famiglia.
Il mio approccio mette al centro l'idea che non ci siano "formule magiche" o metodi universali per risolvere i problemi legati al sonno dei bambini.
Invece, credo nell'importanza di personalizzare ogni percorso per rispondere alle specifiche necessità della tua famiglia.

Durante la nostra consulenza, lavoreremo insieme per capire la situazione specifica del tuo bambino, le dinamiche familiari e le tue esigenze personali.
Basandoci su queste informazioni, svilupperemo un piano su misura che sia in armonia con il tuo stile genitoriale e rispetti le uniche esigenze del tuo bambino.

Il mio obiettivo è aiutarti a trovare soluzioni pratiche e sostenibili che si adattino al tuo contesto familiare, garantendo un sonno sereno e soddisfacente per tutti.

Fa per te se:

• vuoi imparare a conoscere il tuo bimbo e le sue necessità legate al sonno
• desideri impostare una vostra base per il sonno (routine, orari, igiene del sonno)
• presto avverrà un importante cambiamento e hai bisogno di un sostegno (trasloco, nanna al nido, arrivo di un fratellino o sorellina)
• è per voi il momento di cambiare o modificare le abitudini del sonno (allattamento notturno al seno, passaggio al lettino)

Ti porti a casa:

• una consulenza individuale personalizzata basata su un approccio alla nanna che non prevede metodi, rigide imposizioni o generalizzazioni, bensì su una conoscenza che rispetti i reali bisogni di tutta la famiglia

Per questo motivo, prima di iniziare insieme questo viaggio, riceverai un questionario semplice e veloce da compilare, che sarà utile per raccontare, conoscere e approfondire le difficoltà che stai affrontando.
E per capire se sono la persona che può aiutarti.

Percorso 0/4 anni

Prevede un'assistenza completa di 2 settimane.

Include:

• consulenza di 1 ora
• elaborazione di un percorso studiato appositamente sulle vostre esigenze
• invio di una guida personalizzata di quanto discusso in consulenza
• analisi del diario del sonno
• supporto WhatsApp durante le 2 settimane

Fa per te se vuoi:

• tornare a dormire serenamente
• gestire al meglio la routine giornaliera e i pisolini
• creare un ambiente nanna favorevole
• ideare il vostro rituale pre-nanna ideale
• ottenere un addormentamento sereno e piacevole senza mai lasciar piangere

Percorso mensile: Dolci Sogni

Percorso personalizzato della durata di 1 mese per genitori che vogliono un supporto completo.

Sono compresi nel servizio:

• una consulenza iniziale di 60 minuti
• una chiamata telefonica da 30 minuti a settimana per 4 settimane
• supporto infrasettimanale tramite WhatsApp

Il percorso è attivabile previa firma di un semplice contratto.

Ideale se:

• effettuare il passaggio al lettino o alla cameretta ti spaventa e non sai da che parte iniziare
• il tuo bimbo ha tanti risvegli notturni difficili da gestire e hai provato di tutto
• preferiresti non essere da solə nel viaggio verso una nanna più serena
• senti che è arrivato il momento di interrompere l'allattamento notturno e vuoi farlo nel modo migliore possibile

Prima della consulenza iniziale di 60 minuti riceverai un questionario conoscitivo dove mi racconterai di voi: questo mi permetterà di sfruttare al massimo il nostro tempo in consulenza!
Potrai già farmele durante il colloquio.

Ti invierò poi strumenti di osservazione del sonno, da quel momento ci sentiremo una volta a settimana per 30 minuti.
Per 4 settimane monitoreremo insieme i progressi e le difficoltà riscontrate, io resterò sempre al tuo fianco.
Per il supporto infrasettimanale potrai scrivere su WhatsApp.

Non solo nanna 1/6 anni

Percorso personalizzato della durata di 3 mesi per genitori che vogliono un supporto a tutto tondo, non solo su tematiche legate al sonno del proprio bambino.

Sonno, ritmi e routine, strategie pratiche, gestione dei cambiamenti e pedagogia, alcuni dei temi che possiamo discutere insieme.

Sono compresi nel servizio:

• una consulenza iniziale di 60 minuti
• una chiamata telefonica da 30 minuti a settimana per 4 settimane
• supporto infrasettimanale tramite WhatsApp

Ideale se:

• vuoi trovare i ritmi a voi più funzionali e avere una persona con cui confrontarti ogni volta che lo desideri
• il tuo bimbo ha tanti risvegli notturni difficili da gestire e hai provato di tutto
• preferiresti non essere da sola nel tuo viaggio di maternità e verso una nanna più serena
• senti che è arrivato il momento di interrompere l'allattamento notturno e vuoi farlo nel modo migliore possibile

Prima della consulenza iniziale di 60 minuti riceverai un questionario conoscitivo dove mi racconterai di voi: questo mi permetterà di sfruttare al massimo il nostro tempo in consulenza!

Ti invierò poi strumenti di osservazione del sonno, da quel momento ci vedremo una volta a settimana per una chiamata di 30 minuti.

Per 12 settimane monitoreremo insieme i progressi e le difficoltà riscontrate, io resterò sempre al tuo fianco.
Per il supporto infrasettimanale potrai scrivere su WhatsApp.

Il percorso è attivabile previa firma di un semplice contratto.

Ulteriori programmi disponibili:

Dalla rabbia all'empatia

Percorso di coaching 1:1 della durata di 8 settimane in cui aiuto le mamme e i papà a diventare i genitori che vogliono essere!

Obiettivi

• trovare l'approccio educativo più vicino ai tuoi valori
• strategie comunicative più efficaci e funzionali
• strumenti pratici per diventare un ascoltatore empatico e consapevole

Il mio aiuto fa per te se ti senti:

• di non avere abbastanza tempo per te stessə, e quello dedicato alla famiglia non sempre ti sembra di qualità
• di aver perso il controllo a casa tua
• poco efficace nella relazione con i tuoi figli
• eccessivamente punitivə o permissivə

E vuoi sentirti:

• più soddisfattə di te stessə e delle tue relazioni
• più efficace come genitore
• più in sintonia con i tuoi figli
• più sicurə dei tuoi mezzi e degli strumenti a tua disposizione

Consulenza pedagogica: metodo dolce

È una sessione di coaching 1:1, della durata di 1 ora e ha come obiettivo primario quello di accompagnare i genitori verso la soluzione ai problemi legati alla crescita dei loro bambini.

Il confronto sul piano pedagogico può aiutarti a capire meglio un problema educativo.
E se lo comprendi, puoi affrontarlo con maggiore consapevolezza.

Lo scopo è trovare insieme nelle risposte la serenità per educare tuo figlio.

La consulenza pedagogia è ideale per te se:

• sei neomamma e hai bisogno di un sostegno
• ti senti affaticatə dall'accudimento del tuo bambino 0/6 anni
• vuoi ricevere consigli sulle attività da proporre al tuo bambino
• hai iniziato lo svezzamento o vuoi capire come proporre i cibi solidi 0/12 mesi
• devi rientrare al lavoro e vuoi fare un ambientamento rispettoso al nido o con la figura che si occuperà del tuo bambino/a
• il tuo bambino è pronto per togliere il pannolino
• vuoi dire addio al ciuccio
• sta per arrivare un fratellino o una sorellina
• vuoi affrontare i "capricci", i NO, la rabbia, i morsi, l'aggressività e la gelosia 2/6 anni
• ti stai separando dal/dalla tuo/a compagno/a e vuoi un supporto per aiutare tuo figlio/a ad affrontare serenamente la situazione
• vuoi gestire le crisi emotive e tutte le emozioni
• vuoi comunicare efficacemente con tuo figlio